2019年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 32.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 4日:
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979 kcal
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脂質: 15.75g | たんぱく質: 57.41g | 炭水化物: 151.15g.
朝食: Banane, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Comme J’Aime Muesli Croustillant au Chocolat. 昼食: Comme J’Aime Merlu Blanc Sauce Citronnée et Son Riz. 夕食: Comme J’Aime Purée Carotte Potiron, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Courgette. 軽食/その他: Comme J’Aime Boisson Chocolat au Lait. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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