2019年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 4日:
|
917 kcal
|
脂質: 37.57g | たんぱく質: 63.99g | 炭水化物: 84.50g.
朝食: Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Икра, MacChocolate Горячий Шоколад. 昼食: Кета, Суп из Говядины. 夕食: Сыр Моцарелла, Чай с Лимоном и Сахаром, Сырники ПП. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|