2012年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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151.0 kg
これまでの減量分: 10.0 kg.
残り: 87.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 23日:
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1390 kcal
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脂質: 32.26g | たんぱく質: 94.39g | 炭水化物: 206.79g.
朝食: Tap Water, Bananas, Lean Gourmet Breakfast Selections Sausage, Egg & Cheese Breakfast Muffin. 昼食: Light & Fit Greek - Cherry, Tap Water. 夕食: water, Watermelon, Penne & Chicken in Roasted Red Pepper Sauce with Broccoli. 軽食/その他: watermelon, Milk (Nonfat), Orange Creme Shake. もっと...
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体重に変化ありません
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