2019年 01月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 4日:
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551 kcal
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脂質: 29.67g | たんぱく質: 26.46g | 炭水化物: 44.92g.
朝食: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Кофе с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр Сырная Классика, Хлеб Дарницкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 15%, Першинский Творог 5%, Спеленок Пюре Яблоко Груша Персик Творог. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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