2019年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 3日:
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1526 kcal
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脂質: 69.83g | たんぱく質: 73.25g | 炭水化物: 152.77g.
朝食: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. 昼食: Chobani Raspberry Blended Greek Yogurt. 夕食: Hidden Valley Fiesta Ranch Dip Mix, Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips (28g), Taco Bake. 軽食/その他: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Great Value Cheddar Veggie Straws. もっと...
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