從懷孕到小產,坐完小月,經歷了一段心情起伏很大、體重起伏也很大的時期,現在才知道原來懷孕不是最難的,要能讓寶寶在肚子裡健康的待滿280天瓜熟蒂落才是真正的不容易;從驗出兩條線開始、每天每天都戰戰兢兢,每天出血、臥床、腹痛、腰痛,終究還是保不住,七週多的時間、還是沒了心跳,這段時間也胖了兩公斤,從新開始吧⋯⋯ 先來設定一個短期目標吧!雖然有點難,希望能在一個月的時間讓體重降到59公斤,並兼顧飲食均衡,加油💪
[1/4體重61.4,目標:2/4體重59]
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61.4 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に1.6 kg減量中
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