2019年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 3日:
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747 kcal
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脂質: 5.60g | たんぱく質: 38.33g | 炭水化物: 125.91g.
朝食: Marmelade, Goldessa Balance Frischkäse, Schwarzbrot, Kaffee mit Milch. 軽食/その他: Milbona Skyr Pur, Edeka Beerenmischung. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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