2019年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 3日:
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1875 kcal
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脂質: 62.69g | たんぱく質: 125.73g | 炭水化物: 164.49g.
朝食: Coronado Rompope, Baileys Baileys, Mojarra, Camarones, Gamesa Saladitas (6), Gamesa Pan Crema, Gamesa Pan Crema, Azúcar, Coffee-Mate Crema para Café. 軽食/その他: Coffee-Mate Crema para Café, Azúcar. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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