2019年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 3日:
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384 kcal
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脂質: 5.56g | たんぱく質: 81.90g | 炭水化物: 2.07g.
昼食: Pepino (com Casca), Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Café. 夕食: Café. もっと...
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週に11.6 kg減量中
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