2019年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 3日:
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857 kcal
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脂質: 18.11g | たんぱく質: 28.29g | 炭水化物: 143.97g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Щи с Курицей. 夕食: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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