2019年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 3日:
|
2462 kcal
|
脂質: 109.01g | たんぱく質: 160.18g | 炭水化物: 221.79g.
昼食: Asparagus , Golden Corral White Rice, Smithfield Pork Loin. 夕食: Chicken Sausage, Broccoli , Great Value Pasta Shells. 軽食/その他: Godiva Chocolatier Gems - Milk Chocolate with Caramel, BSN Syntha-6 Protein Crisp , JYM Supplement Science Pro JYM, Almonds . もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|