2019年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 3日:
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778 kcal
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脂質: 12.52g | たんぱく質: 46.79g | 炭水化物: 127.05g.
朝食: Banana, Mingau de Aveia. 昼食: Laranjas, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata, Mingau de Aveia. 夕食: Sbelt Yogurt. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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