2019年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 3日:
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760 kcal
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脂質: 19.78g | たんぱく質: 25.60g | 炭水化物: 126.10g.
朝食: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Castaño Pan Molde Integral, Colun Queso Gouda Laminado, Jamonada. 昼食: Repollo, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Chef Aceite Maravilla, Limón, Arroz Blanco. 軽食/その他: Guindas Rojas Ácidas, Plátano, San Francisco Helado Chocolate Nuss Light. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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