2019年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 3日:
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996 kcal
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脂質: 37.64g | たんぱく質: 36.14g | 炭水化物: 101.45g.
昼食: Sanduíche de Atum com Salada. 夕食: Ferrero Ferrero Rocher (1), Batatas Fritas, Heinz Mostarda, Cachorro Quente. 軽食/その他: Vinho Sauvignon Blanc, Marilan Bolacha Água e Sal. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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