2019年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 3日:
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1174 kcal
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脂質: 72.47g | たんぱく質: 20.68g | 炭水化物: 106.97g.
朝食: Pfefferminztee, Pfefferminztee, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Wasa Roggenknäcke. 軽食/その他: REWE Pink Crumble Donut. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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