2019年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 3日:
|
1448 kcal
|
脂質: 47.86g | たんぱく質: 41.26g | 炭水化物: 217.38g.
昼食: Tumis Buncis, Nasi Putih, Tempe Goreng. 夕食: Sambal Goreng, Nasi Putih. 軽食/その他: Kue, Garuda Kacang Kulit (25g), Kue Bolu, Ikan Asin, Indocafe Cappuccino. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|