2019年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 3日:
|
2622 kcal
|
脂質: 130.99g | たんぱく質: 83.37g | 炭水化物: 277.10g.
昼食: Сады Придонья Сок Мультифрукт, Помидоры Черри, Останкино Салями Зернистая, Жареное Яйцо, Ромовая Баба. 夕食: NAR Гранатовый Сок, Грецкие Орехи, Сады Придонья Сок Мультифрукт, Сыр Пармезан (Твердый), Болгарский Перец, Rokler Сыр Плавленный Сливочный, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|