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I started walking again yesterday morning.
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65.0 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 3日:
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1271 kcal
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脂質: 103.55g | たんぱく質: 70.67g | 炭水化物: 15.10g.
昼食: Great Value Whole Green Beans, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Animal Fat or Drippings. 軽食/その他: SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Kerrygold Pure Irish Butter, Happy Farms Cream Cheese Original, Coconut Oil, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Kerrygold Pure Irish Butter, Baker's Unsweetened Baking Chocolate Bar, Happy Farms Cream Cheese Original, Coconut Oil, Happy Farms Cream Cheese Original, Unsweetened Baking Chocolate Bar, 100% Natural Stevia Sweetener, Pure Irish Butter, Coconut Oil. もっと...
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週に8.9 kg減量中
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