2019年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 3日:
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936 kcal
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脂質: 65.14g | たんぱく質: 19.78g | 炭水化物: 69.43g.
軽食/その他: Арахис, Сливочное Масло, Меридиан Форель Слабосоленая, Батон, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Nutiva Кокосовое Масло. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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