2019年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 3日:
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1625 kcal
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脂質: 75.35g | たんぱく質: 77.13g | 炭水化物: 161.20g.
朝食: Marmelade, Holzofenbrot, Kaffee, Butter, Holzofenbrot. 昼食: Möhrensalat, Linguini, Maggi Fix für Hähnchengeschnetzeltes mit Tomate & Mozzarella. 夕食: K-Classic Debreziner, Sauerteigbrot. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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lieblingsmensch1203の体重の記録
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