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Guten Morgen!
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96.1 kg
これまでの減量分: 55.3 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 3日:
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1034 kcal
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脂質: 30.23g | たんぱく質: 64.61g | 炭水化物: 123.51g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Gefrorene Himbeeren, Kaffee mit Milch, Alpro Soya Vanille, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Haferflocken. 夕食: Knorr Salat Krönung (Tüte), Champignons Frisch, Grüne Paprika, Gurke (Geschält), Gewöhnlicher Feldsalat, Leichter Genuss Schmelzkäsescheiben, Beste Ernte Gewürzgurken Auslese, Senf, Leichter Genuss Ketchup, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Putenhackfleisch, Mazola Keimöl, Edeka Wraps. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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 コメント
Guten Morgen und einen schönen Tag 👍🙋
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2019年 01月 3日 投稿者: lud-milla
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Hallo,🙋🏻♀️ich wünsche dir einen schönen Donnerstag. ☺
2019年 01月 3日 投稿者: Levka...
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2019年 01月 3日 投稿者: Ritamine_
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2019年 01月 3日 投稿者: Sabi1965
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