2019年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.3 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 3日:
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403 kcal
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脂質: 17.94g | たんぱく質: 31.32g | 炭水化物: 32.55g.
朝食: Мандарины, Окей Окорок Куриный Гриль. 昼食: Яблоко. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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