2019年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 3日:
|
1452 kcal
|
脂質: 52.96g | たんぱく質: 56.72g | 炭水化物: 181.60g.
朝食: Акконд Птица Дивная, Ветчина, Коломенское Батон Нарезной, Кофе, Магнит Яблоко, Манную Кашу. 昼食: Родные Просторы Конфеты, Ростик'c - KFC Капучино, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. 夕食: Родные Просторы Конфеты, Чай, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Хлебозавод 5 Славянский Хлеб, Куриный Суп Лапша. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|