2019年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 3日:
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740 kcal
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脂質: 25.77g | たんぱく質: 92.89g | 炭水化物: 29.25g.
朝食: Fitbar Chocolate Fitbar. 昼食: Nasi Putih, Chicken Breast. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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