2019年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 2日:
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901 kcal
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脂質: 24.64g | たんぱく質: 65.90g | 炭水化物: 105.21g.
昼食: Chuchu, Churrasco, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Omelete, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Jussara Leite Desnatado. 軽食/その他: Frutap Leite Fermentado. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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