2019年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 2日:
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869 kcal
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脂質: 36.99g | たんぱく質: 43.83g | 炭水化物: 89.58g.
昼食: Salada Verde Mista, Macarrão Alho e Óleo, Salpicão de Frango. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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