2019年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 2日:
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581 kcal
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脂質: 33.90g | たんぱく質: 47.20g | 炭水化物: 20.04g.
朝食: Vigor Requeijão Light, Pão Integral, Jussara Leite Zero Lactose, Melitta Café sem Açúcar. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Perdigão Bacon Fatiado, Peito de Frango, Repolho Verde. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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