2019年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.3 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 2日:
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2611 kcal
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脂質: 133.47g | たんぱく質: 94.35g | 炭水化物: 242.33g.
朝食: Coffee, Sugar, Safeway Bran Muffin. 夕食: Smart Balance Margarine, Schwan's Southern Style Biscuits, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Mixed Salad Greens, Noodle Pudding, Lloyd's Barbeque Company Baby Back Pork Ribs with Original BBQ Sauce. 軽食/その他: Premier Nutrition Titan Protein Bar - Peanut Butter Crunch. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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