2019年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 2日:
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2391 kcal
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脂質: 92.47g | たんぱく質: 64.61g | 炭水化物: 311.79g.
朝食: Dolce Gusto Espresso, Ja! Würfelzucker, Kölln Früchte Müsli, Milch 1,5%. 昼食: Langnese Cremissimo Banana Split, Dr. Oetker Bistro Baguette Salami. 夕食: Landliebe Grieß Pudding - Himbeeren, Wagner Piccolinis Tomate-Mozzarella. 軽食/その他: McDonald's Kirschtasche, funny-frisch Kessel Chips Roasted Bacon Style. もっと...
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週に7 kg増量中
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