2019年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 2日:
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919 kcal
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脂質: 42.34g | たんぱく質: 58.34g | 炭水化物: 77.41g.
朝食: Coffee with Cream and Sugar, Bacon, Scrambled Egg. 昼食: Subway Turkey Breast Wrap. 夕食: Fresh & Easy BBQ Chicken, Steak, Piccadilly Buttered Steamed Cabbage. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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