2019年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.2 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 2日:
|
1288 kcal
|
脂質: 76.15g | たんぱく質: 69.86g | 炭水化物: 84.79g.
朝食: Butter (Salted), Cracker Barrel Sharp Cheddar Cheese, Avocados, Marketside Organic Cage Free Brown Eggs, Cream (Half & Half). 昼食: GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar. 夕食: GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Broccoli, Butter, John F. Martin & Sons Hickory Smoked Bacon, Mashed Potato. 軽食/その他: Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Cream Cheese, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Great Value Original Beef Jerky. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
LaShrebeka_BeastModeの体重の記録
|