2019年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 2日:
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555 kcal
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脂質: 43.46g | たんぱく質: 33.86g | 炭水化物: 6.05g.
朝食: Primor Margarina, Ovo Mexido. 昼食: Queijo Ricota (Leite Integral), Crepioca. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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