2019年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.9 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 2日:
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1079 kcal
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脂質: 50.29g | たんぱく質: 109.93g | 炭水化物: 51.11g.
朝食: Ideal Protein Chocolate Mint Bar. 昼食: Ideal Protein Strawberry Banana Drink. 夕食: Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Broccoli , Omaha Steaks Beef Strip Loin Steaks (8 oz), Egg. 軽食/その他: Ideal Protein Vanilla Drink. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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