2019年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 2日:
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2225 kcal
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脂質: 110.43g | たんぱく質: 74.07g | 炭水化物: 213.92g.
昼食: Bjorg Galettes de Riz Complet, Nutella Nutella, U Torsades au Blé Complet, Les Croisés Mini Beurre, Saupiquet Filets de Maquereaux au Naturel, Betteraves, Carottes, Datte. 夕食: Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Bjorg Tofu Nature, Feuille de Brick, Tomates. 軽食/その他: Lindt Chocolat Lindor, Nesquik Cacao, Carrefour Lait Demi Écrémé, Graines de Chia Séchées, Flan coco. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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