|
Da hatte ich nach einer Woche schlemmen mit der Familie nun gar nicht mit gerechnet...
|
66.6 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 2日:
|
1904 kcal
|
脂質: 112.18g | たんぱく質: 58.98g | 炭水化物: 164.49g.
昼食: Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Rahmspinat. 夕食: Aldi Ziegen-Camembert, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Eiersalat, Kürbiskernbrötchen. 軽食/その他: Alnatura Vollmilch Schokolade. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|