2019年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 2日:
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303 kcal
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脂質: 3.42g | たんぱく質: 37.25g | 炭水化物: 30.84g.
朝食: Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Biefstukworst, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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