2019年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 2日:
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913 kcal
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脂質: 58.14g | たんぱく質: 67.65g | 炭水化物: 30.38g.
朝食: Jeunesse Zen Fuze Vanilla Bliss. 昼食: Yoki Trigo em Grão, Tomates, Alface de Folha Verde, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Sadia Linguiça Toscana. 夕食: Língua Bovina Cozida. 軽食/その他: Queijo Parmesão (Duro), Dr. Oetker Castanha de Caju. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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