2019年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 2日:
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963 kcal
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脂質: 34.92g | たんぱく質: 41.33g | 炭水化物: 119.14g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Meica Geflügel Würstchen (30g), Erasco Heiße Tasse Thai Curry. 夕食: Kühne Salata, Schweinefilet, Kirschtomaten, Aldi Hirtenkäse, Gekochtes Ei, Aldi Frischer Krautsalat, Gemischter Salat. 軽食/その他: Gummibärchen, Ehrmann Joghurt, Berliner. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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