|
Iniciando Ano
|
88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 15日:
|
1342 kcal
|
脂質: 87.52g | たんぱく質: 72.56g | 炭水化物: 67.80g.
朝食: Ameixa Seca. 昼食: Dafruta Suco Concentrado de Abacaxi, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Vagem Cozida. 夕食: Camil Feijão Fradinho, Bolinho de Bacalhau, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Camarão Empanado Frito. 軽食/その他: Coco, Melão, Bacon, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Morangos. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|