2012年 09月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 23日:
|
377 kcal
|
脂質: 8.48g | たんぱく質: 13.24g | 炭水化物: 59.92g.
朝食: Orange Juice (Chilled, Includes From Concentrate), Fruit and Fibre, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|