|
как-то так))
|
61.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 2日:
|
1618 kcal
|
脂質: 90.24g | たんぱく質: 77.29g | 炭水化物: 73.83g.
朝食: Кофе (Растворимое), Котлета Домашняя, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 昼食: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Маасдам, Твердый Сыр Пармезан, Вот Он Холодец из Курицы и Говядины. 夕食: Язык Говяжий Отварной, Лев Голицын Шампанское Брют, Лента Салат Выборгский с Говяжьим Языком. 軽食/その他: Чай с Лимоном, НЕВА Зефир Бело-Розовый. もっと...
|
週に3.7 kg増量中
|
 コメント
2019年 01月 2日 投稿者: holameta
|
Ну да,я как-то не особо переживаю.Соленого много было,пила я только брют.А вот то,что гости завтра к нам пожалуют, вот это тревожит😣
2019年 01月 2日 投稿者: lask-ludmila
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|