2019年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 2日:
|
1382 kcal
|
脂質: 64.39g | たんぱく質: 80.66g | 炭水化物: 115.77g.
朝食: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб Зерновой, Хлеб Зерновой. 昼食: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Пиво. 夕食: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Картошка Печеная, Куриный Суп, Суп Куриный с Вермишелью, Гусиное Мясо. 軽食/その他: Бутерброд с Красной Икрой, Меридиан Салат с Кальмаром, Меридиан Салат с Кальмаром. もっと...
|
体重に変化ありません
|