2019年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.7 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 2日:
|
1501 kcal
|
脂質: 62.49g | たんぱく質: 83.08g | 炭水化物: 136.29g.
朝食: Mortadella, Mischkornbrot, Tomaten, Philadelphia So Leicht 3%, Harry Weizenmischbrot, Dolce Gusto Café Au Lait. 昼食: Iglo Rahm-Spinat, Ja! Bordelaise, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). 夕食: Actimel Mango-Maracuja Ungesüßt, Activia Pfirsich-Maracuja, Mortadella, Mozzarella, Golden Toast Vollkorn Toast. 軽食/その他: Nescafe Gold. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|