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Guten Morgen, der erste Schwung Wasser ist wieder weg. Habt alle einen schönen Tag!
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97.8 kg
これまでの減量分: 53.6 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 2日:
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1114 kcal
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脂質: 28.65g | たんぱく質: 47.67g | 炭水化物: 157.78g.
朝食: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust, Senf, Gut & Günstig Roggenmischbrot. 昼食: RUF Unser Porridge Chia Mandel, Kaffee mit Milch. 夕食: Edeka Maccaroni N.46, Aldi Passierte Tomaten, Aldi Junge Brechbohnen, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Rote Paprika, Zucchini. 軽食/その他: Magnum Mandel. もっと...
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週に15.4 kg減量中
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 コメント
Guten Morgen, 👍👍hab einen schönen Mittwoch.😊
2019年 01月 2日 投稿者: Levka...
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Bin ja einerseits froh, daß ich nie Wassereinlagerungen hab... aber wenn's bei Euch so wusch 💦 macht, könnt ich dann doch neidisch werden 😉
Freu mich mit Dir 😃👍🏼
2019年 01月 2日 投稿者: Ritamine_
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2019年 01月 2日 投稿者: Haselmaus3
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