2019年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 2日:
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1029 kcal
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脂質: 46.19g | たんぱく質: 80.40g | 炭水化物: 62.43g.
朝食: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Caffè, Certossa Pan Carré, Coop Edamer Affettato. 昼食: Milbona Fiocchi di Latte Light, Freshona Minestrone 15 Verdure, Carne di Petto di Tacchino. 夕食: Certossa Fette Biscottate Integrali, Finocchi Bolliti, Pollo Arrosto. 軽食/その他: Conad Noci Sgusciate. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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