2019年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 2日:
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1670 kcal
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脂質: 65.02g | たんぱく質: 85.78g | 炭水化物: 156.20g.
朝食: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. 昼食: Фрутоняня Сок Яблочный, Магнит Банан. 夕食: Океан Вкуса Креветки Салатные Отварные, Лакомо Молоко Топленое 4%, Epica Йогурт Клубника, Творог 5%. 軽食/その他: Фишка Сухарики с Чесноком, Garage Hard Lingonberry Drink. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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