2019年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.2 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 2日:
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496 kcal
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脂質: 24.06g | たんぱく質: 26.79g | 炭水化物: 41.24g.
朝食: Славянка Конфеты Фант с Орехами, Кофе с Молоком, Русское Море Икра Красная Лососевая, Янтарь Сыр Плавленый, Овсяноблин. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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