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wie kann das sein 😱😱😱
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69.8 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 2日:
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1430 kcal
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脂質: 28.91g | たんぱく質: 50.24g | 炭水化物: 178.17g.
朝食: Eigene Kreation Waldfrucht-Johannisbeer Marmelade, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Mike Mitchell's American Sandwich Weizenvollkornbrot, Normaler Kaffee, Zitronensaft, Kaufland Frischkäsezubereitung Light. 昼食: BioBio Fruchtjoghurt Pflaume-Zimt, Paniertes Schnitzel, Ja! Erbsen Extra Fein mit Möhren Sehr Fein, Salzkartoffeln. 夕食: Ikea Glögg, Apfel. 軽食/その他: REWE Bio Joghurt mild - Erdbeer-Himbeer, Landliebe Butter, Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Goldähren Weizen Toastbrötchen. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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