2019年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 01月 2日:
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3323 kcal
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脂質: 243.53g | たんぱく質: 238.83g | 炭水化物: 29.35g.
朝食: Nature's Way MCT Oil. 昼食: 흑미밥, 오뚜기 사골곰탕, 일반 만두, 동그랑땡. 夕食: 목살, 목살구이, 삼겹살. 軽食/その他: 일반 마요네즈, 반건조오징어, Nature's Way MCT Oil. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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