2018年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 12月 29日:
|
1156 kcal
|
脂質: 48.86g | たんぱく質: 64.86g | 炭水化物: 114.54g.
朝食: Кукурузные Хлопья. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Банан, Картошка Вареная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). 夕食: Молочная Страна Сырок Глазированный с Какао, Зеленый Чай, Овсяное Печенье. もっと...
|
|